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4月21日,国家二级心理咨询师、祁门县第一中学校长张进球在祁门县委党校为乡科级干部培训班授课。
身体健康与生活习惯、饮食和睡眠有关系,心理健康与我们的人际交往、处理压力和愤怒的方式有关系。长期的工作紧张、焦虑、压抑、负性情绪等容易造成心理问题,产生职业倦怠。张进球以妙趣横生的心理现象导入,从人脑结构与心理的关系,仔细分析了干部常见的心理问题以及心理问题产生的原因,讲述了科学应对心理问题的措施和方法。张进球以故事和案例相结合,对心理知识和心理问题的原因做深入浅出的剖析,把心理学的技巧、原理同生活的具体事例有机结合,让学员们结合自己的工作、生活等情况,有的放矢的预防心理问题的发生,愉悦自己,快乐工作。
此次党校举办乡科级干部心理健康讲座,旨在帮助基层干部学会正确认识心理问题,运用心理学原理去调整认知,缓解压力,真正把压力转化为干事创业的动力。
编辑:张弛