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“童食健康课”进校园 守护乡村儿童“舌尖上的营养”

2025年04月30日 18:26:22 来源:休宁县南塘中心小学 作者:俞有来 汤梦琴
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4月30日,一场充满趣味的“童食健康课”在休宁县南塘中心小学开讲。身着黄色马甲的志愿者老师化身“零食探秘官”,用生动比喻和实验互动,为孩子们打开科学饮食的大门。

“零食和正餐可是好朋友哦!”课堂伊始,老师出示“膳食宝塔”模型,带着孩子们认识谷薯、果蔬、蛋奶等“营养家族”。当“零食扇面图”和“红绿灯分级表”亮相时,台下立刻热闹起来——“薯条是红灯食品!”“黄瓜属于绿灯区!”孩子们争相辨认图片上的零食类型,一双双眼睛紧盯屏幕上《中国儿童少年零食消费指南》的动画解读。

最吸睛的当属“碳酸饮料魔法秀”。老师往矿泉水中依次加入着色剂、甜味剂等添加剂,透明液体瞬间变成“苹果味汽水”。“原来饮料里藏着这么多‘隐形糖分’!”五年级学生惊呼。随后的“火眼金睛选零食”环节中,孩子们学着看食品标签上的配料表、营养成分表,像小侦探般筛选出健康零食。

“以后买零食我要先看‘红绿灯’!”课后,孩子们举着亲手贴的“健康零食清单”蹦跳着说。这场寓教于乐的课程,不仅让乡村儿童掌握了科学选零食的技能,更在他们心中播下了“合理膳食”的种子。据悉,该公益项目将持续走进更多乡村学校,为孩子们的成长筑牢营养防线。

编辑:叶淑君