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九类常用药,老人要减量2019年10月16日

随着年龄增长,老年人肝、肾等脏器功能减退,机体耐受能力下降,药物在体内的分布、代谢、消除也会发生改变,常规给药剂量有时并不适合老年人[详情]

仰卧时,身体最放松2019年10月16日

充足的睡眠能改善整体健康,提升幸福感,使人远离多种健康隐患。它有助于维持体重,提高大脑功能,减轻压力和炎症,降低患抑郁症的风险,促进...[详情]

秋季皮肤干燥怎么办?推荐5碗润肤养颜药膳2019年10月16日

寒露过后,天气转凉,气候干燥。此时,人体的皮肤也进入“多事之秋”,容易出现干燥、过敏等问题。如何让你的皮肤安度“多事之秋”?吃什么可...[详情]

我国儿童青少年将有视力健康档案2019年10月16日

国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》,中小学生视力筛查每学年不少于一次, 学校教学和布置作业不依赖电子产品,原则上...[详情]

一周午睡两次最护心2019年10月15日

忙碌了一上午,最该停下来睡一觉,给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现,每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。[详情]

快乐有七个秘诀2019年10月15日

追求快乐、幸福是很多人的目标,但人生不如意事十有八九,即使是事业有成、对生活满意的人,也会有沮丧、不开心的时候[详情]

动脉越硬化,记忆力越差2019年10月15日

随着年龄增长,大脑机能会逐渐退化,记忆力开始变差。[详情]

两周不运动,血管功能就下降2019年10月15日

英国纽卡斯尔大学和利物浦大学研究人员发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使是短时间不运动和久坐也会影响健康。[详情]

忽冷忽热秋燥咳嗽,养肺不能“见咳止咳”2019年10月15日

近几日,气温下降,忽冷忽热使年老体弱者、孕妇、儿童都有点吃不消。[详情]

为何高强度运动后没食欲2019年10月14日

很多人在高强度运动后,变得食欲不振,吃不下东西,这是为什么?[详情]

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