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随着入秋后天气变凉，傍晚出来运动的市民多了起来。一些市民由于运动较为剧烈、没有及时补水，出现四肢发软等症状。专家提醒，剧烈运动后要注...[详情]
柴米油盐酱醋茶是人们生活中不可缺少的一部分，而盐作为烹饪中的“Ｃ位”，其重要性不言而喻。[详情]
很多人偏爱“浓茶”，觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。那么喝茶是否越浓越好呢？[详情]
糖类是人体三大营养物质之一，如果不摄入足够的量，机体会产生一系列问题，甚至危及生命。[详情]
心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症状，很多人却弄不明白[详情]
英国伯明翰大学发布一项新研究说，常年不运动的人即便到老年阶段才开始锻炼，他们增强肌肉力量的能力仍与那些年龄相仿但一直保持锻炼习惯的人...[详情]
专家提醒，剧烈运动后要注意及时补钾补水，小心低钾症来袭。
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心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟６０～１００次，如果超过１００次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健...[详情]