锲而不舍落实中央八项规定精神
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开始锻炼,在任何时候都不晚2019年09月02日

英国伯明翰大学发布一项新研究说,常年不运动的人即便到老年阶段才开始锻炼,他们增强肌肉力量的能力仍与那些年龄相仿但一直保持锻炼习惯的人...[详情]

多吃生辣椒可防糖尿病2019年09月02日

美国哈佛大学的一项新研究表明,吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险,若吃一些生辣椒,患Ⅱ型糖尿病概率也会...[详情]

多看绿色不能保护眼睛2019年09月02日

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肩膀僵硬了,暖暖手2019年09月02日

近日,日本综合类网站“活力门”介绍了一个缓解肩膀僵硬的小方法。[详情]

50岁后易缺5种营养素 缺锌、补铁吃啥最好2019年09月02日

50岁后,不少人健康状况开始走下坡路,由于身体吸收能力下降,嗅觉、味觉退化等因素,容易出现营养素缺失,所以要及早引起重视[详情]

尿里泡沫多,是肾脏出了问题?医生:身体在跟你“报告”这3件事2019年08月29日

在门诊经常遇到病人就医,提到尿液中常常有泡泡产生,甚至泡泡形成时间很长,都不会消散,担心会不会是肾脏有问题,是不是所谓的蛋白尿。[详情]

防治筋骨病 常练施氏养生功2019年08月29日

患者通过运动可以在一定程度上缓解疾病的痛苦,缩短治疗时间。[详情]

中药汤剂不宜加糖服2019年08月29日

中药汤剂是中医临床用于防治疾病的重要手段。汤剂的疗效除了与药物的质量好坏,是否对证及煎煮方法是否得当有关,服用方法对疗效也有很大的影...[详情]

60岁后健康六原则2019年08月29日

根据世界卫生组织对年龄的分期,45~59岁为中年人,60岁以上为老年人,可见60岁正是中年到老年过渡的关键时期,需要格外注意身心健康[详情]

光吃素降不了三高 防三高这样吃才是正道2019年08月29日

由于生活方式的西化和运动量的减少,得“三高”(即高血压、高血糖和高血脂)的人越来越多[详情]

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