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夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊...[详情]
生活中，很多中老年人被膝关节症状所困扰。如果不及时治疗，会逐渐加重，出现膝关节内、外翻畸形，屈伸活动受限，甚至可能致残。这就是膝关节...[详情]
中草药所制凉茶已不再适宜大部分都市人，不妨用不放糖的茶饮来代替传统凉茶，更好喝也更方便。[详情]
在日常中，我们经常会听到有人说感觉最近湿气重，喝点红豆薏米水祛湿[详情]
有很多老人，剩菜剩饭常常热了好几遍、放在冰箱好几天也舍不得扔，还有的习惯烧一次菜吃三四天，认为剩饭菜只要不变质发馊，吃时再加热，就没...[详情]
美国一项新研究发现，短期运动能直接增强一种基因的功能，这种基因可以增强大脑海马体中神经元间的连接，而海马体是大脑中主要负责学习和记忆...[详情]
经常说绕口令，可以使老人头脑反应灵活、用气自如、吐字清晰、口齿伶俐，避免口吃，更可作为休闲逗趣的语言游戏。[详情]
每天１万步的锻炼方法是否科学呢？[详情]
近日，《英国医学期刊》上一篇研究报告显示，每日摄入１００毫升以上的含糖饮料（含糖量超过５％）或纯果汁，将增加１８％患癌风险。[详情]