距离高考还有最后几天时间，在这个时候，家长既不能对孩子 “漠不关心”，也不要过于“细腻”，因为二者都会令“急躁”的孩子感到“意外”。面临大考，孩子的内心会产生一定的紧张情绪，他们又都处于青春期末端，独立意识较强，负面情绪也需要宣泄，同时，在备考中有些细节又不能出现失误，因此，家长在考前要做到粗中有细，这样才能有效地帮助孩子。首先，这些复习要点家长一定要告诉孩子：

避免非智力因素失误

现阶段一定要抓紧时间总结非智力因素造成失分的地方，消除非智力因素形成的失分。做题的时候不要过于自信，遇到简单的题或者是相似度非常高的题不要过于激动，要沉着冷静地解题，做好每一步，验算好每一道简单题和一些相似的题。

在模拟中找对考试感觉

就像篮球运动员不能放弃球感的训练，考生也要在反复的模拟考试中培养考感。在最后的模拟考试中，拿到试卷之后，浏览试卷难易及题量，摸索时间的分配、答题顺序与成绩关系，提高驾驭环境能力，最大限度发挥自己水平。

对知识的熟练掌握最重要

孩子要记住一句话——对知识的熟练掌握最重要。可以从细微处出发，把原有的解题方法尽可能熟练演绎，将原有的知识框架反复梳理。做到熟练，就能缩短思维时间，提高解题的速度。

反复温习记忆性的内容

每晚睡觉前，闭上眼睛，回忆各科某一单元内容，尽量能够完整回忆。在回忆过程中应该有部分知识点回忆不准确或没有回忆上来，带着问题先睡觉，第二天复习时加强对没有回忆上来的知识点的记忆。

调整好心态比刷题更重要

在高考赛道上，心态永远是最重要的。不论是在学习还是在生活中都要告诉孩子学会宽容，都要有平和的心态。现阶段，如果孩子一味想着还有多少题没做，还有多少内容没记，不仅效果不佳，反而会增加考前焦虑。

保持好状态 坚持五个字

如何保持一个良好的复习状态，家长可以告诉孩子这五个字——静：心态一定要放平和，发现不足并及时补救；稳：保持复习节奏，步步为营，稳中求胜；进：就是上进，渴望进步，没有求进的心，一切都是空谈；动：动力加上行动，一定要有一个支撑你坚持到最后的不懈动力：不管是理想的大学，还是未来的人生目标；恒：坚持就是胜利，持之以恒方能实现理想。

其实，高三的孩子大多已经成年，高考前的准备工作完全可以自己做好，如果家长愿意助孩子一臂之力，当然是锦上添花。那么，最后冲刺阶段，家长如何做好后勤工作呢？

家里气氛要和平时一样

家长应该同平常一样，该干什么就干什么，淡化高考气氛，让孩子自由复习，如果过分地关心，会让孩子产生“考不好对不起父母”的想法，增加孩子的思想负担。

不要贸然给孩子添加营养品

临近大考，有些家长会给孩子找来“特别食物”补身体，其实这样根本没有必要，并且还有吃坏肚子的隐患。当下考生的饮食保证营养均衡就好，市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长务必要慎重选择。

把脉孩子心理 沟通化解焦虑

孩子在这一阶段容易对自己失去信心，产生退缩逃避的心理，从而自暴自弃。如果家长没有及时帮助孩子调节情绪，解决心理问题，极有可能影响孩子成绩。因此，家长要经常和孩子沟通交流，及时发现并解决孩子的心理问题，避免孩子出现巨大的心理包袱。

备齐考试用品

考试前两天，家长可督促孩子把考试用品、准考证、身份证等准备好，统一放入透明的塑料夹中，还要留意考试时要用的铅笔是否合乎要求，一旦机读卡不能识别的话，就会让孩子因为完全可以避免的小失误高考失利。