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百搭肉末 下饭又美味

2019年06月05日 09:45:35 来源:黄山新闻网

在家常菜中,必不可少的一位主角就是——肉,肉块、肉片、肉丝......多种多样,今天要和大家说到的是肉末。我们常说的肉末一般指的猪肉末,虽然看着不起眼,但却十分百搭,几乎可以在各种美食菜谱中看到它们的身影,如下饭菜、肉丸面食等,今天就让大家一起来学习下肉末的各种美味做法吧! 

剁椒肉末烧魔芋 

【材料】:魔芋一块、剁椒、肉末、蒜苗、姜、蒜、油、盐、生抽、糖、五香粉

【做法】:

1.将魔芋改刀切块,放入开水锅焯水,去碱性味;

2.青蒜苗和蒜,姜改刀备用;

3.锅中加入油烧热,放入剁椒和蒜末姜末炒香;

4.放入魔芋块翻炒;

5.再加入肉末,生抽,糖,五香粉翻炒;

6.出锅后撒入青蒜苗和盐调味即可。

 

豆豉肉末炒青椒

【材料】:青椒40克、五花肉100、豆豉50克、红椒40克、蒜

【做法】:

1.将青椒切成粒状;

2.油烧热后放入肉末煸出油;

3.倒入豆豉一起爆香,再放入蒜粒;

4.肉末的油煸干,蒜和豆豉炒得非常香了,最后倒入青椒粒翻炒;

5.在锅的周边加适量水,让蒜香味和豆豉的咸味更好的吸收到青椒内即可。

 

泡椒肉末蒸土豆 

【材料】:土豆2个、肉末适量、盐1勺、姜1块、蒜瓣2颗、泡椒3个、花椒几粒、鸡精1/2勺、生抽1勺、葱花少许、淀粉1勺、食用油适量

【做法】:

1.猪肉洗干净,剁成肉末;

2.加入一勺淀粉,一勺生抽拌匀备用;

3.将辣椒、葱、姜和蒜切末;

4.土豆去皮切片儿,码入盘中;

5.锅烧热后放入适量食用油,放入肉末划散;

6.炒至肉末微黄时,放入葱、姜、蒜、辣椒和花椒炒出香味,分别调入一勺盐、鸡精、生抽翻炒均匀关火。

7.把炒好的肉沫放入土豆上面。

8.上热水锅中蒸时间20分钟即可。

 

糯米丸子

【材料】:猪五花肉200克、糯米适量、葱1颗、姜1块、蚝油1勺、生抽2勺、料酒1勺、鸡精1匙、盐少许

【做法】:

1.糯米用水浸泡备用,最好提前两个小时开始浸泡;

2.五花肉剁碎装入碗中备用,加入切好的葱和姜末以及其它所有调味料,搅拌均匀;

3.顺时针搅拌至肉馅上劲,这一步很关键,肉上劲不到位容易散;

4.泡好的糯米倒掉水备用;

5.取适量肉馅置于掌心整形成圆球;

6.将肉球放进糯米中,使其均匀的裹上一层糯米。

7.依次做好所有的糯米丸子后,放入蒸锅,待水开后蒸15分钟即可。

南瓜肉末蒸饭

【材料】:南瓜3个、大米80克、猪肉80克、胡萝卜20克、芹菜适量、生抽6克、盐4

【做法】:

1.大米倒入碗里,泡三个小时;

2.将猪肉剁好,蔬菜切碎;

3.南瓜清洗干净并挖掉中间心;

4.泡好的大米放入南瓜里;

5.锅里加入油,快速炒散猪肉后,加入碎菜炒匀;

6.放盐及生抽;

7.加好米的南瓜加入炒好的菜盖上盖子,冷水蒸30分钟以上即可。

 

肉龙

【材料】:面粉400克、五花肉馅150克、葱1颗、姜1块、酵母3克、蚝油1勺、五香粉1勺、水适量、盐适量、生抽2勺、鸡精1

【做法】:

1.肉馅中加入葱、姜末、蚝油、五香粉、盐、生抽和鸡精,顺时针搅拌均匀腌制入味;

2.酵母加适量水化开,与面粉混合,和成光滑的面团醒发;

3.醒发好的面团取出排气再次揉圆;

4.将面团擀成大饼状,均匀的涂上肉馅;

5.从下而上卷起,并将两头收口后放进蒸锅,水开上汽后蒸15分钟,蒸熟后均匀切开即可。.

 

 

 


编辑:郑亦军