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荷兰研究人员发现，每天喝一杯橙汁，能将致命性中风的风险降低近1/4；每周饮用4-8杯橙汁或其他任何果汁的人，中风风险降低了24%。研究认为，新鲜果汁尽管含糖，但它在预防中风方面的益处超过了含糖所造成的风险。而且，果汁含有许多天然物质，能保护血管免受疾病影响。尽管果汁好处明显，不过，研究人员仍建议人们吃天然的完整水果，因为有更多研究证实了吃水果的好处，且证据更有说服力。
编辑：郑亦军
