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5月30日,黄山市首届柔力球网式比赛举行,赛事设男单、女单、女双、混双及三人制五大类别,全市共有屯溪区、歙县、祁门县等5支代表队参赛。
据了解,柔力球将太极拳拳理和网球、羽毛球、乒乓球等打法相结合,练习者在抛球、接球和旋转过程中,肩、颈、腰、腿等部位都在运动,达到全方位锻炼身体的效果,对训练中枢神经系统机能具有积极作用。
编辑:程璇