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熬夜刷手机,当心丢了“面子”2019年12月06日

熬夜刷手机,除了给眼睛、手、颈腰椎带来伤害以外,还可能给皮肤带来严重损害。专家提醒,“手机控”亟待改变不良生活方式,多爱惜“面子”。[详情]

四个中医方,给肝减减肥2019年12月06日

由于不健康的生活和饮食方式,越来越多的人在不知不觉中加入了脂肪肝大军。[详情]

浮小麦党参汤益气止汗2019年12月06日

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明日大雪!养生重在“藏”,做好这四件事2019年12月06日

大雪节气,我们该如何养生?需要注意哪些方面?[详情]

15岁“手机控”颈椎曲度如六旬老人2019年12月05日

当熬夜刷手机成为了现代年轻人最常用的消遣方式,随之而来的是颈椎病、腱鞘炎、腰椎间盘突出等疾病越来越低龄化,曾经的“老年病”开始缠上了...[详情]

泡脚太热太长反伤气血2019年12月05日

睡前泡脚好处很多。中医认为,脚是人体的第二个心脏,正确泡脚能促进血液循环、排出体内寒气。[详情]

算盘有不少养生妙用2019年12月05日

一些老人有意识去锻炼大脑,却苦于找不到合适方法,打算盘其实就不错。[详情]

山楂糕增食欲 腌酸菜解油腻 2019年12月05日

动手做美食,晚年乐趣多[详情]

冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎2019年12月05日

俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”那么,如何泡脚养生效果最好?哪些人群泡脚时需格外谨慎呢?[详情]

控制肥胖应从改变生活方式开始2019年12月04日

除了遗传基因引起的肥胖之外,日常生活中存在的一些因素往往是引发肥胖的原因。[详情]

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