锲而不舍落实中央八项规定精神
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肌肉是长寿的本钱2019年03月11日

从年轻时起就攒点健康的肉,尤其是骨骼肌,日后才会少生病,生了病也能扛病。[详情]

晨练和避免久坐,有助降血压2019年03月11日

对超重或肥胖的老人来说,30分钟晨练能降低他们的血压。[详情]

蔡秀萍:儿童健康包括多方面 都应受重视2019年03月11日

3月10日,由人民网·人民健康主办的2019年全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行[详情]

红酒、咖啡、茶哪个更健康? 2019年03月11日

红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品,我们下面就一口气了解个清楚吧![详情]

哪种睡姿不适合老人 打鼾不要仰卧 俯卧影响呼吸2019年03月08日

每天保持7小时高质量睡眠,对老人消除疲劳、维持抵抗力非常关键。但如果睡姿不正确,不仅影响睡眠质量和精神状态,更可能给年老体弱者带来健...[详情]

晨练和避免久坐,有助降血压2019年03月08日

研究人员希望考察老人晨练对血压的有益影响,以及久坐期间短暂频繁的起身活动是否会增加晨练益处。[详情]

全谷物饮食降低肝癌风险2019年03月08日

饮食一直被认为是肝细胞癌的重要危险因素,此前已知,过量饮酒和黄曲霉毒素污染食物是肝癌的诱因。根据美国的一项新研究,高纤维全谷物饮食可...[详情]

肺热咳嗽泡枇杷叶2019年03月08日

中医认为,咳嗽是肺气不向下降,反而上逆,导致咯吐痰液等症状,其病因有外感、内伤两大类[详情]

益生菌,身体里的健康卫士2019年03月08日

适量补充益生菌有益健康的观念深入人心。然而,很少有人真正知道益生菌的定义和作用,更不知道该如何补充[详情]

老人锻炼,谨防十个错2019年03月07日

一不小心,老年人锻炼就容易走进了误区,越练病越多[详情]

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