锲而不舍落实中央八项规定精神
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这些身体尺寸,影响寿命2019年03月05日

身体尺寸,不仅关乎身材,有些还与健康有关。下面为老年读者介绍一些值得注意的身体尺寸。[详情]

研究:频繁上夜班增加女性更年期提前风险2019年03月05日

据英国《每日邮报》3月1日报道,加拿大一项研究发现,即使是偶尔上夜班的女性,更年期提前的可能性也会增加9%。[详情]

哪些食物能补维A2019年03月05日

维生素A对机体免疫系统有重要作用[详情]

老人走路多,死亡风险低2019年03月04日

日本一项大规模的长时期调研显示,老人多走路,有助于降低心梗、中风、流感或肺炎带来的死亡风险。[详情]

睡得越多越好?欧洲研究称每天6至8小时睡眠最健康2019年03月04日

现代人生活节奏快,工作压力大,平时总会觉得睡眠不足,很多人一到周末就喜欢睡懒觉,认为可以补充精神。[详情]

护耳,老少内外各不同2019年03月04日

我国听力残疾人数达到2780万,是听力残疾人最多的国家[详情]

松茸竹荪鸡汤抗疲劳2019年03月04日

清润不油腻,抗疲劳、调节免疫力的药膳——松茸竹荪鸡汤。[详情]

73、84不是什么“坎儿”!别把心魔当规律2019年03月04日

73、84岁是民间俗称的“坎儿年”,让很多老人心存恐慌。为何有此说法?[详情]

早睡早起,抑郁风险低35%2019年03月01日

英国埃克塞特大学科学家称,他们的一项最新研究发现,“什么时候睡觉”也受到基因的影响。携带“早起早起”基因者患抑郁症的几率低35%。[详情]

每天拉伸可软化血管2019年03月01日

近期,日本立命馆大学体育健康科学部教授家光素行的研究表明,拉伸运动还有助改善动脉硬化。[详情]

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