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16个方法减少垃圾产生2019年03月12日

随着生活水平的提高,工业制成品在给人们带来便利的同时,也会产生大量垃圾[详情]

研究发现:多睡觉提高免疫力2019年03月12日

德国一项最新研究表明,睡眠有助于增强人体白细胞抵御感染的能力,进而提升免疫力。[详情]

四种泡脚比吃药管用2019年03月12日

[详情]

美国研究:每天喝一杯酒 患高血压风险加倍2019年03月12日

美国研究人员发现,哪怕每天只喝一杯酒,也会使得血压升高。他们认为,酒中高含量的热量可能是致使血压升高的罪魁祸首。[详情]

这几类腰痛最常见!教你一套护腰方法2019年03月11日

无论学生、上班族,还是老年人、“葛优躺”爱好者,腰不好的比比皆是,腰痛也跟着来了。其中,几类腰痛最常见。[详情]

肌肉是长寿的本钱2019年03月11日

从年轻时起就攒点健康的肉,尤其是骨骼肌,日后才会少生病,生了病也能扛病。[详情]

晨练和避免久坐,有助降血压2019年03月11日

对超重或肥胖的老人来说,30分钟晨练能降低他们的血压。[详情]

蔡秀萍:儿童健康包括多方面 都应受重视2019年03月11日

3月10日,由人民网·人民健康主办的2019年全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行[详情]

红酒、咖啡、茶哪个更健康? 2019年03月11日

红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品,我们下面就一口气了解个清楚吧![详情]

哪种睡姿不适合老人 打鼾不要仰卧 俯卧影响呼吸2019年03月08日

每天保持7小时高质量睡眠,对老人消除疲劳、维持抵抗力非常关键。但如果睡姿不正确,不仅影响睡眠质量和精神状态,更可能给年老体弱者带来健...[详情]

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